Hep Uğraşı İçinde Kalma
Yeni şeyler öğrenmek ve daima uğraşı içinde olmak sağlam bir beden ve zihnin anahtarlarıdır Dorothy Anger Boston Üniversitesinde (BÜ) sinemadan yabancı ilişkiler ev Orta Doğu’ya uzanan dokuz ders alıyor....
Yaşlanan Kadına Yer Yok…
İzninizle Ne Düşündüğümü Söyleyeyim: Yaşlanan Kadına Yer Yok Yaşamını 1960’ların seks sembolü olarak geçiren ve aynı zamanda erdemle yaşlanmanın bir modeli olan bir kadın biliyor musunuz? “Her yaş...
Korkusuz Yaşlanmak İçin Dört Yol
İşte plan: Şu andan 100 yaşımda uykumda ölene dek çalışmaya, yükü hafifletmeye – ki gerçek ben bu değilim- ve kalanını da insanca bir hızda yapmaya devam edeceğim. A.B.D.yi Buick...
Yaşlıların Ne Kadarı İnternet Kullanıyor
Hımm, eğer siz bunu okuyorsanız kesinlikle internettesiniz. Ama pek çok yaşlı değil. Yıllık Pew internet kullanımı araştırması her zaman beni çekmiştir ve çünkü bu blog “Time Goes By” yaşlanmak...
Nasıl Yaşıma Göre Giyinebilirim?
SORU: İnsanlar çok genç giyindiğimi söylüyor. Eski moda görünmeden nasıl yaşıma göre giyinebilirim? YANIT: 40’larınızı geçmeniz polyester pantolon-ceket takımlar için stil giyimlerinizi kaldırıp atmanız gerektiği anlamına gelmiyor. Şık ve...
Annenizin Kaçırdığı, Sizin Kaçırmak Zorunda Olmadığınız Sağlık Kuralları
Yeni orta yaşla tanışın: Ebeveynlerimizin kuşağından farklı olarak hayatın zengin duygusallık, entelektüellik ve spritüellik potansiyeli olan en iyi zamanını uzatıyoruz; annelerimizin orta yaşını tanımlayan kısa ufukluluğun çok ötesinde…. İşte...
Harika Görünüş
Oscarları izlerken bazı yıldızların muhteşem görüntüsü beni çarptı: Meryl’in giysisi! Glenn Close’un küpeleri! Geri kalan ölümlülerimiz, özellikle biz belli yaştaki kadınlar, kırmızı halıda yürümeyebiliriz, ama bizim de düğünlerimiz, buluşmalarımız,...
Egzersiz Beyni Nasıl Ateşler
Bedeni hareket ettirme işi beyinden çok şey ister. Egzersiz sinir sisteminden gelen tekrarlanan, hızlı-ateşleme mesajlarını yaratan, alan ve yorumlayan sayısız nöronu, kas kasılmalarını, görüşü, dengeyi, organ fonksiyonlarını ve...
Onlar Bizim Yaşımızdayken
“….Farklı bir zamandan gelen bir yaşlanma imajından rahatsız oluyoruz. Hiçbir şey olmayıp, yalnızca olumsuz bir propaganda olan bir imaj. Bir şey...
Koşma “Yaşlanma Sürecini Yavaşlatabilir”
Koşucular zamansız ölümü önledi Düzenli bir şekilde koşma yaşlanmanın etkilerini yavaşlatabiliyor, ABD’li araştırıcıların bir bulgusu Yaşlanan koşucuların koşmayanlara göre kanser gibi koşullar yüzünden ölmeleri yarı yarıya daha az olasılı....