İnsanların Ölmeyi Unuttuğu Ada
1943’de Stamatis Moritis adlı bir Yunan harp gazisi A.B.D. ye savaşta parçalanmış elinin tedavisi için geldi. Mermi yarasından kurtulmuş, Türkiye’ye kaçmış ve Atlantik’i geçmek için o zamanlar asker...
Yaşlılık : Zor Ama Sizi Öldürmez
Hastalara aile öykülerini sorduğumda genellikle şunu duyarım: “Büyük annem konusunda emin değilim; sanırım yalnızca yaşlılıktan öldü. “ Belki bu yalnızca lafın gelişidir ama ben bir insanın devam edemeyecek kadar...
Belleğinizden Daha Fazlasını Elde Etmek İçin İpuçları
Unutkanlık yüzünden sinirlenmeyin. Öğrenmek ve hatırlamak için aşağıdaki basit oyun ve ipuçlarını kullanın Yaşlandıkça kendinizi araba anahtarlarınızı, gözlüklerinizi bulmak için evi kızgınlık içinde arşınlarken ya da köpeğini gezdirirken rastladığınız...
Güzelliğinizi Ortaya Çıkaran Makyaj
Görünüşünüzü Nasıl Sevebilirsiniz Makyaj uzmanı ve model Cindy Joseph’in, 61, bir misyonu var. “Kadınların anti-aging tutumlarını değiştirmek istiyorum. Hepimizin...
Uyanın – Yaşlanmak Öldürür!
YAŞLANMAYI DURDURABİLİRİZ (1)* Bir uçurumun tepesinde olduğunuzu ve aşağı atladığınızı varsayın. Kalan yaşam süresi beklentiniz oldukça kısadır ve aşağıdaki kayalara yaklaştıkça daha da azalmaktadır. Yaşlanmada da durum tamamen aynıdır:...
Onlar da Sizinle Yaşamak İstemiyor
Bazen hepimizin çok fazla “The Waltons” izlediğimizi düşünürüm. Hatırlar mısınız? Yatma vakti eski çiftlik evinde ışıklar bir bir sönerdi. İyi geceler, John-Boy. İyi geceler Jim-Bob. Anneye babaya iyi...
Anti-Aging İş Başında!
Anti-aging bize kim olduğumuz ve nasıl göründüğümüzle ilgili olarak bir milyon yolla yardım ediyor. Anti-aging nedir? Sağlıklı şeyler yiyebilir ve tekrar şekle girebilirsiniz. Muhteşem görünmekiçin “yüksek teknolojili” cilt bakımı kitabındaki her...
Yaşlara Göre Moda İpuçları –Bütün Yaşlar
“Eğer her on yılda her gardroba şart olan bir sonbahardan-ilkbahara parçası varsa o bir trençkottur.” Amin Bu söz stil gurusu Nandini D’Souza’nın Harper’s Bazaar Her Yaşta Harika: Hızlı ve...
Yaşlanma ve Berbat Memnuniyetsizliği (?)
Bugünkü yazının başlığı (ama soru işaretiyle) on gün önce New York Times’ın okuyucu bölümünde avukat ve romancı Louis Begley,78 yaşında, tarafından yazılmış bir yazıdan kelimesi kelimesine alınmıştır. Bazı dikkat...
OLGUN ZİHİN, Yaşlanan Beynin Olumlu Gücü
Olgun Beynin Potansiyeli “İnişte” “Çalışma dışı” “Alacakaranlık yılları” “Emekli” Bu sözler yaşlanmanın olumsuz bir deneyim olduğunu yansıtan söylencelerdir ve ‘başarılı yaşlanma’ sözü de bedenin ve zihnin kaçınılmaz düşüşünü yavaşlatmaktan...