Yüksek Topuklu Giyme Tehlikesine Bilimsel Bir Bakış
Avustralya’nın Queensland Griffith Üniversitesindeki kas-iskelet araştırma programından Dr. Neil J. Cronin ve iki meslekdaşı üniversite kampüsünde kahve içerlerken bir hanımın yüksek topuklu ayakkabılarla sendeleyerek geçtiğini fark ettiler. Dr. Cronin ...
Kanserin Sekiz Başlıca Belirtisi Tanımlandı
Araştırıcılar tarafından kanserle çok yakından bağlantılı sekiz açıklanmamış belirti vurgulandı. Keele Üniversitesi araştırma grubu ayrıca hastaların idrarda kan ve anemi olan belirtilere en fazla duyarlı olmaları gerektiği yaşa da işaret...
O, 80’nin Üstünde, Herkes Yapabilir
Joy Jhonson, 82, New York Maraton’unda altı saat rekorunu kırmayı amaçlıyor: ‘Koşarken ölmek istiyorum’. Joy Johnson’un geçen yıl New York Maratonunda kendi yaş grubunda kazanması hem tatlı hem de...
Araştırma öneriyor, kötü alışkanlıklar 12 yıl yaşlandırıyor
Dört yaygın kötü alışkanlık birlikte –sigara içmek, çok alkol almak, hareketsizlik ve kötü beslenme- sizi on iki yıl yaşlandırıyor, yapılan ciddi bir yeni araştırmanın önermesi. Bulgular yaklaşık 5000 kişinin...
Koşma “Yaşlanma Sürecini Yavaşlatabilir”
Koşucular zamansız ölümü önledi Düzenli bir şekilde koşma yaşlanmanın etkilerini yavaşlatabiliyor, ABD’li araştırıcıların bir bulgusu Yaşlanan koşucuların koşmayanlara göre kanser gibi koşullar yüzünden ölmeleri yarı yarıya daha az olasılı....
Daha İyi Bir Duruş İçin 6 İpucu
İyi duruş, biz erişkinlerin her zaman öncelikler listesi içinde değildir. Aslında, çoğumuzun çocukluğumuzdan beri üstünde gerçekten düşünmediği bir şeydir. Ancak duruşumuzu unutmanın sağlığımız için ciddi geri yansımaları vardır. Gevşek...
Güzel Yaşlanmak İçin Reçete
Dr. Nicholas Perricone daha sağlıklı cilt ve zihin/beden yenilenmesi sırlarını paylaşıyor! Yaşlanmayla Savaşan bir Diyetin Sırları İltihaplanma kalp hastalıkları, diyabet, kanser, oto-immun hastalıklar gibi yaşlanmaya bağlı hastalıkların ve buruşuk,...
Yaşlılık Etkili Olmaya Başlıyor…
Daha Genç Hissetmek İçin Ne Yapmalıyım? Uzmanlardan Soru ve Yanıt Günün uzmanı: Susan Mitchell Soru:Yaşlılık bende etkili olmaya başlıyor. Daha genç hissetmek için ne yapabilirim? Yanıt: Yalnız değilsiniz. Siz ABD’deki “baby...
Koşmak Dizlere İyi Geliyor
Sokakları Arşınlamak Koşmak, özellikle yollarda, dizlerdeki osteoartrite yol açabilen aşınma ve yıpranma için, suçlanır. Ancak yeni bir araştırma aslında düzenli olarak koşanların koşmayanlara göre bu rahatsızlığı geliştirmesinin daha az...
