Kaygı Üzerine
…Ve sen Kaygı sen onu şekillendirdiğin için o yaşadığı sürece senin egemenliğin altında olacak… (Hygenus) Var oluşuyla kendisini bir bilinmezlikler yumağı olan kaderin içinde bulan insan var olmuş olmanın,...
Kafanızdaki Öz-Kuşku Dırdırını Kapatmak İçin Adımlar
Çoğumuz olumsuz düşünceler yüzünden zaman kaybederiz; düşüncenizi yeniden düzenleyin ve daha olumlu hissedin. Bir düşünce zihninizde ne kadar yer tutarsa proteinler ve diğer kimyasallar, gen ifadeleri ve neural bağlantılar...
Güneşe Dön Yüzünü: Yaz Aylarında Yüz Koruması
Yaz ayları yaklaştıkça, havaların ısınmasını kendi adıma yurtta ve yavru vatanda etkinliklerle kutlamaya hazırlanıyorum. Yılın çok büyük bölümünde üşüyen bir insan olarak, güneş ışınlarının şu zavallı kemiklerimi ısıtmaya başlaması...
Yeni deri buluşu yaşlılığa meydan okuyor
Pek çok insanın ortak korkusu olan yaşlanma ve vücudun eski dinçliğini kaybetmesi kaçınılmaz bir son. Hücre yenilenme hızının giderek yavaşlaması vücutta gözle görülür değişikliklere sebep oluyor. Beyazlayan saçları boyatmak...
Hayat Ne Zaman Başlar…
Teşekkürler Hayriye Özel! “Yaşlılık korkakların yeri değildir.” ~ Bette Davis...
Ölümden korkmak ne budalalık…
Bütün dertlerin bittiği yere gideceğiz diye dertlenmek ne budalalık! Nasıl doğuşumuz bizim için her şeyin doğuşu olduysa, ölümümüz de her şeyin ölümü olacak. Öyleyse, 100 yıl daha yaşamayacağız...
Çankaya’ya Bahar Geldi
Çankaya Belediyesi’nin yaşlılara yönelik hayata geçirdiği Baharevleri, 2015 yılında binlerce kişiyi ağırladı. Yıl boyunca 8 bin 119 kişinin ziyaret ettiği Ayrancı ve Cebeci Baharevleri, sinemadan seminere pek çok alanda...
Daha İyi Bir Gün Yaşamak İçin Bilimsel Olarak Kanıtlanmış 6 Yol
Hepimiz stres yaşarız ve o, aslında iyi bir şeydir. Ancak çok fazlası bedel ödettirebilir. Bu yakınlardaki bir TED-Ed videosu uzun süreli çok fazla strese maruz kaldığınızda bedeninize ne olduğunu...
Yeni Neurobilim Kendinizi Mutlu Hissettirecek 4 Ritüeli Ortaya Koyuyor
Bazen beyniniz mutlu olmanızı istemez. Kendinizi suçlu ya da utanç dolu hissedebilirsiniz. Neden? İnanın ya da inanmayın suçluluk ve utanç beynin ödül merkezini aktive ediyor… Ve çok endişe ediyorsunuz....
Corena ile Tıbbi Malzemelere Ulaşım Çok Kolay
Uluslararası toptan ilaç ithalatı günümüzde birçok ülke için oldukça önemli bir duruma gelmiştir. Corena İlaç Pazarlama, 1998 yılından bu yana en kaliteli ilaç ve tıbbi malzemeleri küresel çapta uzak...