Moldovyalı iş adamı 123 yaşına kadar yaşayacak ilk kişiye 1 milyon dolar verecek
Dimitry Kaminsky bir milyon dolarlık hediyesinin yeni bir ‘süper asırlık’ grubunun oluşmasını tetikleyeceğini umuyor. Rüyası sonsuza kadar yaşamak olan Moldovyalı multi milyoner 123 yaşına ulaşan ilk kişiye 1 milyon...
Egzersiz Yapmayı Bıraktığınızda Olanlar
Hiç merak ettiğiniz mi egzersiz yapmayı bıraktığınız andan itibaren ne olur? Eş yumurta ikizleri üzerinde yapılan ve Medicine & Science in Sports&Exercise’de yayınlanan yeni bir çalışma bunu tam olarak...
Uzun yaşın sırrı…
“Yaşamak ve yaşlanmak tek ve aynı şeydir.” ~ Pamela Blair...
200 Yıllık Bir Ömür Ölümden Beter
Bilim insanları Grönland balinalarına (Balaena mysticetus) 200 yıllık yaşam uzunluğu veren geni keşfetti. Ancak kim bu kadar uzun yaşamak ister? The Hitchhiker’s Guide to the Galaxy’ de Marvin, robot,...
Yaşamınızı Daha da Sağlıklı Yapmak için 12 Püf Noktası
Yiyecek, egzersiz ve tıbbi testlerin bu mükemmel bileşimleriyle yaşam amaçlarınıza daha hızlı ulaşın. Birlikte daha iyi Cilt kanserine karşı daha çok koruma mı istiyorsunuz? Egzersizden önce kahve için. Kas...
Gece Yenmesi En Kötü 7 Yiyecek
Ne kadar aç olursanız olun bunlardan kaçının Tam yatmadan önce yemek yemek kilo almanın ve kötü uykunun reçetesidir, ayrıca boğazınızdaki ve yemek borusundaki dokuyu da bozar. Kuşkusuz asit reflüyle...
Daha iyi uyku, doğal olarak
Sabaha karşı 3.00 yatakta yatarken ve tavana ya da saate bakarken dünya çok farklı görünür. “Yarını uykusuz nasıl geçireceğim?” diye endişe ediyorsunuz. Eğer düzenli olarak uyuyamıyorsanız -ya da uykusuz...
Daha uzun ve daha iyi mi yaşamak istiyorsunuz?
Güç çalışması yapın. Harvard Health Publications’dan: Düzenli fiziksel etkinlik genel iyi sağlığı ilerletir, pek çok hastalığın gelişim riskini azaltır ve daha uzun ve daha sağlıklı yaşamanıza yardım eder. Çoğumuz...
Brokoli: Osteoartrit için Süper bir Yiyecek
Çocukken brokoliden nefret etmiş olabilirsiniz, ama belki de anneniz en iyisini biliyordu! Brokoli günümüzde bilim insanlarınca eklemler için, artritten rahatsız olanları iyileştirebilecek, “süper yiyecek” olarak adlandırılıyor. İngiltere’nin East Anglia...
Ömür uzunluğu farkı
Pahallı yeni ilaçlar zenginlerin 120 yıl ya da daha uzun yaşamasına yardımcı olabilecek ancak diğer herkes genç mi ölecek? En çok kazananlar ve diğer herhangi biri arasında eşitsizlik 1975’den...