Alzheimer’a karşı ışık terapisi insanlar üzerinde denenmeye başlandı
ABD’nin Massachusetts Teknoloji Enstitüsü (MIT) tarafından Alzheimer’a karşı geliştirilen ışık terapisi insanlar üzerinde denenmeye başlandı. Uzmanlar, 2015 yılında fareler üzerinde uyguladığı ışık terapisinden başarılı sonuçlar elde edildi. Günde bir...
Bilim insanları Alzheimer hastalarında uyku, diyet, ilaç ve egzersiz değişiklikleriyle bellek kaybını ‘ilk kez’ GERİ ÇEVİRDİ.
10 hastanın araştırması hepsinin bellek gelişmesi gösterdiğini buldu. Hepsi işlerine döndü ya da çalışmaya devam etti. Hastalarda bellek kaybının geri çevrildiği ve ve bunun sürdürülebildiğinin önerilmesi ilktir. Alzheimer hastalarında...
Dans etme beyin yaşlanmasını nasıl mı değiştiriyor?
This Is How Dancing Can Reverse Brain Aging This Is How Dancing Can Reverse Brain Aging Gepostet von David Wolfe am Sonntag, 29. April 2018 Bir araştırma 63-80 yaşları...
Diyet ve Depresyon
Bu hafta tedaviye gereksinim duyan depresyonlu üç hasta gördüm. Tedavi seçenekleri, ilaç, terapi ve öz-bakım kapsıyor. Öz bakım ise uyku, fiziksel etkinlik ve diyet gibi, ilaçlar ve terapi kadar...
Her Gün Dışarı Çıkmak Yaşlıların Yaşamını Uzatıyor
Journal of the American Geriatrics Society dergisinin bir Jeruselam Uzun Erimli Araştırmasına katılan 70-90 yaş arası bir huzurevi bireyleri çalışmasında, uzun bir takip dönemince, sosyal, fonksiyonel ya da sağlık...
Belleğinizi hızlandırmak için dört kurnazlık
Beyninizin bellek işlemlerinin çoğunu kullanarak yaşlanmayla bağlantılı değişikliklerin ötesinde kalın. Hepimizin anahtarları nereye koyduğumuz, odaya neden girdiğimiz ya da neyi alacaktım gibi konularda unutkanlık anlarımız var. Büyük olasılıkla bu...
Süper-yaşlı olmak neyi gerektirir?
Yaşlandıkça bizden yaşlı rol modelleri bulmak daha zorlaşıyor. Fakat son birkaç yıldır, tıp bilmi katılmayı isteyeceğimiz yeni bir grubu belirledi –süper yaşlılar. Bu terim kendilerinden on yıl daha...
Uzun ve sağlıklı yaşamın sırrı: Az yemek
Fazla kalori içeren yiyeceklerden uzak durmak günümüzde giderek zorlaşıyor… Bilimsel araştırmalar, günlük kalori miktarını kalıcı olarak azaltmanın sağlık üzerinde önemli olumlu etkileri olduğunu ve ömrü uzattığını gösteriyor. Tıptaki gelişmeler...
Biliminsanları Öneriyor: Beyin Gücünüzü Arttırmak İçin Konfor Alanlarınızı Terkedin
Beynin bütün bölümlerinin kilidini açmak ve kullanmayı öğrenmek kulağa hala bilim kurgu gibi geliyor olabilir. Ancak bu, zihnimizin ve bedenimizin bütün potansiyelini kullanmayı hayal etmemize engel olamaz. Teknoloji veya...
Yaşlanan Kaslar için En İyi Egzersiz
Yaşlanmanın bedeli hücresel düzeye kadar uzanır. Ancak, özellikle yaşlı kaslardaki hücrelerce gerçekleşen hasar şiddetlidir, çünkü kolaylıkla yenilenmezler ve mitokondrileri –enerji üretirler- canlılık ve sayı olarak azaldığından zayıflar. Ama Cell...