Doyurucu Bir Yaşlılık Arayışında
“Yaşamımın bu aşamasından beklediğim onu dolu dolu yaşamak, içinde olmak, içinde debelenmek. Benzersizliğini anlamak, yaşamış olduğum daha önceki dönemlerden farklı olan yönlerini keşfetmek, değişimleri deneyimlemek–her ne olabilirse- ve...
Yaşlılık Ne Zaman Başlar?
Ne zaman bir insan yaşlı olur? 68 yaşında. Bu, Pew Araştırma Merkezinin geçenlerde 18 yaş ve üzerindeki Amerika’lılarla telefonla yaptığı ankette sorulan soruya verilen 2.969 yanıtın ortalaması. Ancak, tepkiler yanıtlayan kişinin...
Gerçeklik Kontrolü: Emeklilikte Yaşamınız Daha mı İyi Olacak?
Dört emekliden biri hayatlarının emekli olmadan öncekinden daha kötü olduğunu söylüyor, Robert Wood Jhonson Vakfı, Harvard Halk Sağlığı Okulu ve Ulusal Halk Radyosunun anketine göre. Bulgular çalışanların emeklilik için...
Nasıl Yaşlı Biri Olunmaz
60’larının ortalarına gelen bu kadar çok baby boomerla yaşlı olma medya için yeni bir cool yaş grubu oldu. Dikkat çekmek için aralarında yaşlı olmaktan ya da en azından bu şekilde...
Nasıl Sağlıklı, Fit ve Güzel Olunur
Meşgul kadınlar, eşler ve anneler sıklıkla kendilerini yapılacaklar listelerinin en altına koyarlar. Doğal olarak kadınlar sevdikleri kişilerin gereksinimleri ve mutluluklarından emin olmak için çok çalışırlar. Robin McGraw, televizyon sunucusu...
İnsanların Ölmeyi Unuttuğu Ada
1943’de Stamatis Moritis adlı bir Yunan harp gazisi A.B.D. ye savaşta parçalanmış elinin tedavisi için geldi. Mermi yarasından kurtulmuş, Türkiye’ye kaçmış ve Atlantik’i geçmek için o zamanlar asker...
Yaşlılık : Zor Ama Sizi Öldürmez
Hastalara aile öykülerini sorduğumda genellikle şunu duyarım: “Büyük annem konusunda emin değilim; sanırım yalnızca yaşlılıktan öldü. “ Belki bu yalnızca lafın gelişidir ama ben bir insanın devam edemeyecek kadar...
Belleğinizden Daha Fazlasını Elde Etmek İçin İpuçları
Unutkanlık yüzünden sinirlenmeyin. Öğrenmek ve hatırlamak için aşağıdaki basit oyun ve ipuçlarını kullanın Yaşlandıkça kendinizi araba anahtarlarınızı, gözlüklerinizi bulmak için evi kızgınlık içinde arşınlarken ya da köpeğini gezdirirken rastladığınız...
Güzelliğinizi Ortaya Çıkaran Makyaj
Görünüşünüzü Nasıl Sevebilirsiniz Makyaj uzmanı ve model Cindy Joseph’in, 61, bir misyonu var. “Kadınların anti-aging tutumlarını değiştirmek istiyorum. Hepimizin...
Uyanın – Yaşlanmak Öldürür!
YAŞLANMAYI DURDURABİLİRİZ (1)* Bir uçurumun tepesinde olduğunuzu ve aşağı atladığınızı varsayın. Kalan yaşam süresi beklentiniz oldukça kısadır ve aşağıdaki kayalara yaklaştıkça daha da azalmaktadır. Yaşlanmada da durum tamamen aynıdır:...