Zarif Yaşlanmak, Fransız Tarzı
Catherine Deneuve (solda), Segolene Royale (ortada) zarif yaşlanmaya Fransız yaklaşımını temsil ediyor, sokaktaki kadın gibi. Paris’imin çevresinde sık sık kendi hayali müziğiyle caddede dans ederek yürüyen, geçtiği herkese hafif...
Güleriz Ağlanacak Halimize…
“Yaşlanmaktan şikayet etmeyin, pek çok kişi tarafından inkar edilen bir ayrıcalıktır o.” ~ Anonim...
Neden Egzersizi Arttırmalısınız?
Dr. Paul Williams’a göre, zaten aktif olan Amerikalıların yarısını daha fazla egzersiz yapmaları konusunda teşvik etmek hareketsiz olanları kanepeden kalkmaya ikna etmek kadar önemli. Dr. Williams’ın yaklaşık yirmi yıldır...
Olgun Kadınlar İçin Makyaj İpuçları
Bir çoğumuzun 50 yaşından sonra fazla makyaj yapmanın korkutucu olduğunu düşünen büyükanne, hala/teyze ya da aile yakınları vardır: ağır siyah eyeliner, çizgileri, kırışıklıkları ve yanaklardaki renk lekelerini ortaya çıkaran...
İnsanı Şaşırtan Şu Yaşlılar
85. yaş gününde hava dalışı yapan birinci başkan Bush’u hatırlayın. Mr. Bush ilk hava dalışını 75. yaş gününde yapmıştı ve 2014’de, 90 yaşına geldiğinde de yapacağına söz verdi. Geçen...
Yaşlanma Korkusu
Kutulanmış eşyaları açmak ve yeni bir eve yerleşmek tefekküre dalmak için mükemmel bir zaman. Pek dikkat gerektirmiyor ve fiziksel etkinlik de kanın beyine gitmesini sağlıyor. Zihnimde yer tutan konulardan...
Tekme Atan Büyükanne: Yaşlılık Bir Safsatadır
Yaşlılık? Böyle bir şey yok! Bu, Fransa’da yaşayan ve bir dövüş sanatları Büyük Ustası olan Bayan Jeanne Lieberman’ın kendisiyle söyleşi yapan Claude Robin’in, 92 yaşında olmanın ona ağır gelip gelmemesiyle ilgili sorusuna karşılık...
Çocuk Yetiştirmede Kırk Yıl
Çocuklarım olmadan asla yaşamak istemeyeceğimi sanırdım. 17 yaşımdan beri çocuklar benim güven kaynağım, motivasyonum ve mutluluğumdur. Kendi çocuklarımın yanısıra evime bakıma muhtaç çocuklar aldım, çocuk hakları savunuculuğu yaptım. Erkek&Kız...
Günümüz “Yaşlıları”
Tıp bilminin günümüzdeki kadar gelişmemiş olduğu zamanlarda 40 yaş, sınırlarına yaklaşılmış bir hayatı ifade ediyordu. Şimdilerde ise hayat 40’ında bile başlamıyor, insanlar daha geç yaşlarda olgunlaşıyor. Gelişen sağlık koşulları...
Yaşamınızın İkinci Yarısı İçin Kazanma Stratejileri* (2)
1. Bölüm burada Plan yapmak Gelecek, gittiğimiz bir yer değil, yarattığımızdır. Yollar bulunmaz, yapılır, ve onları yapma işi hem yapanı hem de varılacak yeri değiştirir.~ John Schaar Bir futbol...