Egzersizin Gizli Yararları
Orta Yoğunluktaki bir Fiziksel Etkinlik bile Bağışıklık Sistemini Geliştirir ve Kronik Hastalıklara Karşı Korur Laura Landro Milyonlarca Amerikalı yeni yılda bir biçime girmek için aldıkları kararla spor salonlarına üşüşürken...
Esin Verme Sanatı
BÜYÜME SANATI, SONUNDA KENDİNİZ OLMAK İÇİN BASİT YOLLAR * (6) 5. Bölüm Burada Esin Verme Sanatı Esin perisi olmak aşk hakkında herşeyi bilmektir. Kadınlar Ne İster ya da Erkekler...
Gerçekte Kaç Yaşındasınız?
Ergen yaşlarımızda kırk yaşını geçenleri ‘artık gereksiz’ sayardık. “Kırkını geçenleri tamam, kenara ayıracaksın.” Kenara ayırıp ne yapacaktık, bilmiyorum. Kırkına geldiğimizde bunları unutmuştuk bile. 1970’lerdi, toplumsal mücadelelerin içindeydik. Sonra, ellili...
Artan Yaşam Beklentileri Dünyasında Emekliliğin Geleceği
2005 de Age Wave, HSBC ile birlikte yaşlanma ve emekliliğe ilişkin global tutum araştırmasında işbirliği yaptılar.Şimdiye dek yapılmış en kapsamlı (dört kıta ve on ülkede 11000 kişiyle ) çalışma...
Bir Kocanın Bakış Açısından
Hepimiz gençlik dolu pırıltımızı yeniden elde etmek için sihirli bir krem, bir hap ya da bir işlem arayışındayken erkekler bütün bunlar için acaba ne hissediyor? Önceki gece, eşim, damdan...
Yaşlanma: Düşünceler ve Kültürel Tutumlar
Çevremizdeki anlayışa göre, yaşlılık en problemli anlamıyla 50 ya da 60 yaşında başlar. Niçin böyledir? Çünkü, orta yaşın, çöküşümüzün başlangıcı olduğu yolundaki modası geçmiş kuralı benimsiyoruz. Bu safsata yirminci yüzyılın başlangıcındaki 47...
“Yaşlı” Olduğunuzu mu Düşünüyorsunuz?
Anatole France 80, Thomas Hardy ise 88 yaşında iken edebi şaheserler vermeye devam ediyorlardı. Bayan Nola Och 95 yaşında Kansas’taki Fort Hayes Devlet Universitesinden mezun oldu. Min Bahadur Sherchan...
“Tithonus Yanlışı”nın Yaygınlığı
“Tıpta bir devrimin eşiğindeyiz: dejeneratif yaşlanmayı anlamada, tedavi etmede ve sonunda da nedenlerini önlemede. Fakat, tıpta devrimler ancak araştımalara fon bulunması için ayaklanırsak gerçekleşir. Bunu kanser için yaptık. Alzheimer...
Parlama Sanatı
BÜYÜME SANATI, SONUNDA KENDİNİZ OLMANIZ İÇİN BASİT YOLLAR* (5) 4. Bölüm Burada Parlama Sanatı Üzerinde yaşadığımız gezegen gibi biz de yansıyan ışığın parıltısında güneşleniriz. Başkalarının gözlerinde parlarız. Fakat er ya...
İnce Saçlar İçin Yardıma mı Gereksiniminiz Var?
İnce ya da zayıf saçlı doğmuşsanız, olasılıkla her gün lanet okuyorsunuzdur, fakat çaresi var! Bu durumla sürekli uğraşan, her sabah yıkayıp ve şekil verme ya da bütün gün şapka takma durumunda olan herkes ince...