Daha Kolay Uygulanan Sağlık Kararları
Sağlığınız konusunda aşırı çözümlerden bağlı kalabileceğiniz küçük, zekice değişiklikler için vazgeçin. Çözümler harika ama gelin yüzleşelim: Ne kadar radikal olurlarsa, onları bırakmanız o kadar çok olasıdır. Ve sonra bunu yaptığınız...
Uyku Hapları Konusunda Bilmeniz Gerekenler
Son zamanlardaki rutinim çabucak uyuya kalmak ve sonra sabah üç dolayında tamamen uyanmış ve her şey için endişe ediyor olumak: kolejdeki oğlum, ödemeler, çamaşır, iş ve ironik ama tekrar...
Güzellik Konusunda Fikirlerinizi Değiştirmek İçin 10 İpucu
Görünüşünüzle meşgul olmanız kaçınılmaz olarak değiştikleri için hem fizyolojik bir süreç hem de fiziksel bir mücadele. Güzellik düşüncenize egemen olun, fiziksel değişimler çok daha eğlenceli olur. Yüzünüz, bedeniniz ve...
Yaş-Kucaklayan Stil
Mini etekler moda. Yular üstler, bacağı saran jeanler ve desenli taytlar da. 20 yaşında bir kızın üstünde bunlar sevimli ve trendy. Annesinin üstünde iyi görünmemesi çok olası. Hatta, annesinin...
Emekli Koca Sendromu (EKS)?
Tam 29 yıl sabahın köründe çıkıp, akşamın karanlığında geldim eve. Ev- evlilik -iş hepsi bir arada. İki çocuk büyüttüm kreşlerde, kulüplerde. Anacığım yaşarken cumartesi öğle sonralarını da ona ayırırdım....
Shakespeare der ki:
Shakespeare der ki: Kendimi her zaman mutlu hissederim. Neden biliyor musunuz? Çünkü kimseden bir şey ummam. Beklentiler daima yaralar. Hayat kısadır. Öyleyse hayatınızı sevin. Mutlu olun ve gülümsemeye devam...
Yaşlılıkta Yapmaktan Vazgeçtikleriniz?
Daha Önce Yapıyor Olduğunuz Nelerden Vazgeçtiniz Yaşlılıkta İki okuyucu benim gibi yatak çarşaflarını değiştirmekten nefret ettiklerini söylediler. Nikki, kaz tüyü yorganların yüzlerini geçirip çıkarmaktaki zorluğu dile getirdi. Şaka değil....
Bir Kavgadan Sonra Nasıl Sakinleşilir
Biraz önce büyük bir kavga ettiniz ve ikiniz de bu konuda konuşmak istemiyorsunuz. Şimdi ne olacak? Siz kanepedesiniz, o da yatakta ama ikiniz de uyumuyorsunuz. Yaz tatiline gideceğiniz...
Araştırma: 50-60’ı Geçenler Artık İnişte mi?
Kitlesel baby boom kuşağı en güçlü yıllarında. Bu, 40-59 yaş grubu aslında bugün ülkenin sosyal ve ekonomik güç kaynağı. Buna karşın, günümüz televizyon endüstrisi ve reklamcılar bu grubu genç kuşaklar yüzünden...
Oscar Wilde’dan…
“Gençlik, gençlikte ziyan olur.” “Herşeyi bilecek kadar genç değilim.” “Ölüm, sanat gibi, bir yerde bir çizgi çekmek anlamına gelir.” Oscar Wilde “Yaşamın en değerli armağanlarından bazıları yalnızca...