Onlar da Sizinle Yaşamak İstemiyor
Bazen hepimizin çok fazla “The Waltons” izlediğimizi düşünürüm. Hatırlar mısınız? Yatma vakti eski çiftlik evinde ışıklar bir bir sönerdi. İyi geceler, John-Boy. İyi geceler Jim-Bob. Anneye babaya iyi...
“Hayat nedir” diye sorarsan…
‘Hayat nedir’ diye sorarsan, bilmiyorum evlat, sormazsan, biliyorum… Hasan Ali Topbaş, Bin Hüzünlü Haz. Teşekkürler Kamer Beyaztaş! “Çünkü bazı şiirler bekler bazı yaşları.” ~ Behçet Necatigil...
Güzelliğin İlkeleri
The Style Glossy: Güzellik Köşesi By Laurie Drake for The Style Glossy Kremleri ve kozmetik ürünleri hangi sırayla uyguladığınız, bu ürünlerin niteliği kadar önemli olabilir. Bu yüzden bir dermatologa...
Genç Olmak Gerekmiyor…
Engeller yaşımızda değil, beynimizde… “Yaşlanmaktan şikayet etmeyin, pek çok kişi tarafından inkar edilen bir ayrıcalıktır o.” ~ Anonim...
Başıboş Kılları Yola Getirin
Men’s Life Today: Erkek Bakimi & Stil Yazan Caroline Kinneberg For Men’s Life Today Dostça bir uyarı: Sevgiliniz bir gün size dönüp “Kulağından/burnundan/ayak parmaklarından/… kıl çıktığının farkındasın değil...
Anti-Aging İş Başında!
Anti-aging bize kim olduğumuz ve nasıl göründüğümüzle ilgili olarak bir milyon yolla yardım ediyor. Anti-aging nedir? Sağlıklı şeyler yiyebilir ve tekrar şekle girebilirsiniz. Muhteşem görünmekiçin “yüksek teknolojili” cilt bakımı kitabındaki her...
“Orta–yoğunlukta” egzersizi tanımlamak, Harvard Health Newsletters
Her hafta en azından orta yoğunlukta 150 dakikalık fiziksel etkinlik yapın. Bu, fiziksel etkinlik konusundaki güncel olan tavsiye. “Orta yoğunluk” kısmı hariç anlaşılması yeterince kolay. Yürüme mi kastediliyor? “Enerjik”...
Beynin Kendini Yenileme Gücü
OLGUN ZİHİN, Yaşlanan Beynin Olumlu Gücü* (2) Gene D. Cohen YENİ BEYİN HÜCRELERİ, YENİ POTANSİYEL 1960’larda Joseph Altman erişkin farelerde beynin yeni bellek oluşturmada kritik önemdeki bölgesi hippocampusda yeni...
Çin’de Yaşlı Bakımına Daha Batılı Bir Yaklaşım
Burada yorum kısmında, yaşlı bir insanı bir tür bakım evine yollamakla ilgili herhangi bir kararda, kınamaları neredeyse garantiye alırız, özellikle göçmenlerden gelen. Amerikalılar çok ben merkezci, çok kariyerci...
Alzheimeri Önlemek İçin Bir İlaç
The New York Times bu yakınlarda genetik bakımdan Alzheimer hastalığına yatkın – ancak henüz herhangi bir belirti göstermeyen- bir grup insana, ilk kez olarak, hastalığın gelişimini durdurmak amacıyla bir...