Yaşlılık Ne Zaman Başlar?
Ne zaman bir insan yaşlı olur? 68 yaşında. Bu, Pew Araştırma Merkezinin geçenlerde 18 yaş ve üzerindeki Amerika’lılarla telefonla yaptığı ankette sorulan soruya verilen 2.969 yanıtın ortalaması. Ancak, tepkiler yanıtlayan kişinin...
Stres Gidermeye Yardımı Olacak 10 Basit Adım
Bugünlerde endişe tetikleyen haberlerde bir kısıntı yok: doğal felaketler, ekonomik dertler, politik huzursuzluklar. Yaşamımızda bu arka plandaki streslere ek olarak işten çıkarmalar, hastalıklar, parasal dertler, öfke nöbetleri ve trafik...
Gerçeklik Kontrolü: Emeklilikte Yaşamınız Daha mı İyi Olacak?
Dört emekliden biri hayatlarının emekli olmadan öncekinden daha kötü olduğunu söylüyor, Robert Wood Jhonson Vakfı, Harvard Halk Sağlığı Okulu ve Ulusal Halk Radyosunun anketine göre. Bulgular çalışanların emeklilik için...
Nasıl “Başarılı Yaşlanılır”
Anti-Aging Konusunda Bazı İyi Haberler Her ne kadar yaşlanmayı geleneksel olarak acımasız bir fiziksel ve zihinsel düşüş olarak görüyorsak da, yaşlı insanlar kendilerini genellikle başarılı yaşlanıyor olarak görüyor, yeni...
İyi ve Kötü, Küçük Şeyler Fitnes’e Eklenir
Geçen yıl fitnes alternatif olarak ilham verici, eziyetli ve eğlendiriciydi, 2012’de yayınlanan tüm Phys Ed sütunlarının açıkça gösterdiği gibi. Genel olarak ele alındığında egzersizle ilişkili son bilimsel çalışmalar doğru tür...
Yaşa Bağlı Dikkat Eksikliği
Belki pek çoğumuzun bildiği bir yazı aşağıdaki ama pek çoğumuzun da yaşadığı bir şey : Arabayı yıkamadan önce, gelen mektuplara göz atmaya karar veriyorum. Arabanın anahtarını masaya bırakıp...
Bilişsel Bozukluk ve İşitme Kaybı Bağlantısı
İşitme kaybı konusunda endişe edecek başka bir neden daha var –yaşlılarda en yaygın olan sağlık durumlarından ve en geniş ölçekte önemsenmeyenlerden biri. John Hopkins Hastanesi araştırmacıları tarafından yapılan bir...
Ailenin başına dert…
Ailenizin başına dert olacak kadar uzun yaşama… “Damarlar sertleşince kalpler yumuşar.” ~ H. L. Mencken...
İki klasik; Margaret 102, arabası 82 yaşında
Canton, Ohio’daki Klasik Arabalar Şovunda 1930 model Packard 740 Roadster arabasıyla göründükten sonra manşet olan 1910 doğumlu Margaret Dunning hala araba kullanıyor, arabanın yağını kendi değiştiriyor ve eski...
Anti-Aging Yanılgısı
Yeni kitabım üzerine çalışıyorum, “İkinci Zorlu Deneme” (The Second Crucible) ve yaşlanmayı inkar edenler toplumumuzda egemen güç olsalardı yakın gelecek nasıl olurdu diye merak ediyorum. Kimler hakkında konuştuğumu biliyorsunuz....