Biz İçimizde Hep Aynı Yaştayız
Biz içimizde hep aynı yaştayız… Gertrud Stein “Ancak yaşlanan birisi yaşam hakkında tam ve uygun bir tasarıma sahip olur.” ~ Schopenhauer...
Yaşlılıkta “Gençlik”
Comedy Central’in sunucusu Stephan Colbert’in “truthiness*” i var – doğru gibi görünen ama doğru olmayan bir şey için kullandığı terim. Time Goes By’ın da “youthiness”* i var. Neredeyse...
Eskiyenlerin Yerine Yeni Hücreler
YAŞLANMAYI DURDURABİLİRİZ (7)* Sağlığımızın sürekliliği için yaşamsal önem taşıyan hücreleri yaşamlarımız boyunca yavaş yavaş yitiririz. Pek çok ölümcül yaşlılık hastalığı (örneğin Parkinson), vücudun şu ya da bu önemli işlevinden...
Daha iyi uyku için 4 yol
İnsomniyası olan insanlar iyi bir gece dinlenmesi elde etmek için mücadele ediyor. Belki de uykuya dalma sıkıntısından, gece sırasında istenmeyen uyanmalardan ya da kesintili uyku durumundan rahatsızlar, birisinden...
Emekli Olduğunuzda Yapılacak 25 Şey
Emekliler çalışma yaşamında geçen onlarca yıldan sonra sonunda zamanlarını nasıl harcayacakları konusunda tam kontrole sahip. İşte size emeklilikteki zaman ve enerjinizle yapabileceğiniz pek çok muhteşem şeyden bazıları. Olanaklarınınızın sınırları...
Olgun Kadınlar İçin Giysiler: Tarz Geliştirme Arayışındakiler için İpuçları
Genellikle gençliğe seslenen global moda sahnesinde yeni bir kitap var: “Gardrop Uyanışı: Her Yaşta Muhteşem Görünme Rehberiniz.” More Magazin Dergisinin kurucu editörlerinden biri olan Lois Joy Johnson’un yazdığı kitap görünüşünüzü iyileştirmeye,...
Yaşlılıkta Hastalığa, Düşkünlüğe Karşı Egzersiz
Yaşlılar kaslarını sağlıklı tutmak ve hastalığı önlemek için aktif yaşıyor Ed Barrit kolejde Maryland Üniversitesi için futbol ve hokey oynadığında antrenmanları için motivasyonu, oyunları kazanmak ve ulusal şampiyonlukmuş....
“Ben onun kim olduğunu biliyorum”
Yaşlı bir adama sokakta yürürken bisikletli çarpmış ve hafif yaralanmış. Etraftakiler hastaneye götürmüşler. Hemşireler, röntgen çekerek her hangi bir kırık veya çatlak olup olmadığını inceleyeceklerini söylemişler. Yaşlı adam huzursuzlanmış;...
Emeklilik: Yeni Bir Başlangıç* (2)
EŞLER VE CİNSELLİK İki eş olarak uzun yıllar yaşamak büyük bir maceradır. Boşanıp tekrar başkalarıyla evlenmiş genç çiftler için, ya bir çiftin evliliği kahramanca görünür: “Bu kadar uzun süre...
Yaşlanmanın Istırabı ve Zevki
Yaşlanmayı Zamanların En İyisi Yapmayı Seçin O, zamanların en iyisi. O, zamanların en kötüsü. Hayır, Charles Dickens’ın öngördüğü gibi Fransız Devrimiyle ilgili konuşmuyorum. Yaşlanmaya ilişkin konuşuyorum. Kuşkusuz, benim gibi...