91 Yaşındaki Olivia Turner Rüyasını Gerçekleştiriyor
91 yaşındaki Olivia Turner Yeni Zelanda’nın 2012 “Got Talend” yarışması (Türkiye’deki “Pop Star” eşdeğeri bir yarışma) finalinde işlenmemiş soprano sesiyle herkesi hayrette bıraktı. “Yaşamın en değerli armağanlarından...
Yaşlılık Sevinci (Şaka Değil)
Dün merkür rüyası gördüm – batan ve doğan dev, parlayan civa kürecikleri. Civa 80 numaralı element ve benim rüyam Salı günü 80 yaşında olacağımın bir hatırlatıcısıydı. Elementler ve yaş...
Can Sıkan 5 Kadın Sağlığı Sorusu. Yanıtlanmış!
Sizi mahçup eden sorunlarınıza çözümler bulun, sormak zorunda kalmadan! Sorun: Evimden 10 km uzaklıkta bulunan her halk tuvaletini biliyorum. Biz yaşlandıkça hem kadınlar hem de erkekler fazlaca...
İlişkimin Bedeli
Geçenlerde flört alemine daldım. Ne deneyimli bir flörtçüyüm ne de özellikle rahat yapabileceğim bir şey bu benim için. Grup toplantılarında ve halk forumlarında iyiyim ama flört konusunda fazla sınırlayıcı...
Hangi Psikiyatriste Gideyim..? Ankara’da Bir Yardımcınız Var..!
Günümüzde birçok insan yaşamlarındaki olumsuzluklar nedeniyle psikolojik buhranlar yaşamakta. Bunlar genel olarak iş hayatımızdaki ağır yükler, özel hayatımızdaki olumsuzluklar ve kişisel olarak kendimizi eksik gördüğümüz bazı özel durumlardan...
Nefis İtalyan Tarzı Nasıl Edinilir
İtalyan Kadınları: Tarzları Var! Armani, Missoni, Fendi, Ferragamo, Gucci, Dolce & Gabbana, Missoni, Prada ve Versace’lerin bölgesinden daha yeni döndüm ve bilin bakalım durum ne? Görünür bir logo ya...
Fonksiyonel Bir Uzun Ömür İçin En İyi Egzersizler
Uzun bir hayat yaşamanızı istemem. Gerçekten istemem çünkü dürüst olmak gerekirse bu kadarı yeterli değil. Bundan daha fazlasına sahip olmanızı isterim. Benim istediğim şekilde olsaydı siz uzun, sağlıklı, üretken,...
Bu Meditasyonu Deneyin Şimdi: Bir Doz Gerçeklik
Bu bir kum mandalası resmi, Tibetli Budistlerin geleneksel bir fanilik sembolü. Tibetli Budist keşişlerin faniliğin yaşamımızın özlü bir niteliği olduğu doktrinal Budist inancını bize sembolik olarak hatırlatan ve temsil...
Alzheimer’da atılım: Tedavi mi yoksa aldatmaca mı?
Alzheimer bulgusu bir “dönüm noktası” Eğer düzenli olarak gazete büfelerinin önünden geçiyorsanız o zaman “Alzheimer tedavisi” ya da “Büyük Alzheimer buluşu” başlıkları alışılmış manzaradır. Ve işte gene aynı yerdeyiz....
Benim Fitness Rol Modelim
Yeni bir rol modelim var ve bu gelecekteki on yıllarda beni nelerin beklediği konusunda hissettiklerimi değiştiriyor. Spor salonunda tanıdım onu. Yakın zamana kadar spor salonlarına uzaktım ancak geçen hafta...