Emeklilik Mutluluğunun 9 Gizi
Para mutlu bir emeklilik için tek gereklilik değil. Büyük bir birikim mutlu bir emekliliği garantilemiyor. İyi bir emeklilik gelirinin sizi ancak idare ediyor olmaktan daha mutlu etmesi olanaklıysa da...
Kadınlar ve Erkekler İçin Plastik Cerrahi Düşünmeden Önce Anti-Aging Hileleri
Yüz Gerdirme ya da Pahallı Anti-Aging Kremleri? Önce Aşağıdaki Fikirleri Deneyin: Anti-aging kozmetik pazarı astronomik miktarda ürün satıyor. Yaşlanma belirtilerini ilk kez gördüğünüzde yaşlanmaya karşı durmak için endişeyle bir...
Yaşlılar ve Online Arkadaşlar
“Arkadaş” sözcüğünün fiil olarak kullanıldığı bir yaşta ve çok fazla insanın Facebook arkadaşlarının sayısını gururla eklediği bir dünyada arkadaşlık fikri ne anlama gelebilir? Özellikle online? Bu sayfalarda sık...
Egzersiz 4 yolla artrit için yardımcı olur
En sağlıklı insanlar bile bir egzersiz rejimine bağlı kalmayı zor bulur ve eğer artritin yol açtığı eklem ağrısından rahatsızsanız bedeninizi hareket ettirmek belki de düşünmek istediğiniz en son şeydir....
Hayatta Olmanın Travması
Dört buçuk yıl önce beyin tümöründen ölen babamdan sonra 88 yaşındaki annemle konuşuyorken kendini sorguladığını duymaktan dolayı şaşırdım. “Sanıyorsun ki şu ana kadar bunu atlattım,” dedi, babamın, hemen...
Facebook’un En Yaşlı Kullanıcısı 106 Yaşında
Edythe Kirshmeyer, Facebook’un kayıtlı en yaşlı kullanıcısı, bugün 106 yaşında. Kirshmeyer, geçen yıl bir tıbbi yardım hayır kurumu olan Direct Relief’ten arkadaşları 105 yaşındayken ona bir hesap açtıklarında sosyal sitenin...
Emeklilik: Yeni Bir Başlangıç (6)*
YALNIZLIK ve DEPRESYON Zorunlu ve iki kişilik yalnızlık Dul kalmanın ya da ayrılığın aniden dayattığı yalnızlık, yaşlı müzmin bekarların hissettiğiyle kıyaslanmaz. Erkeklerin biyolojik zayıflığına karşın, dul kadınlar dayanıklıdır, üstelik...
Jogging Yaşlananlar İçin Kötü mü?
Yaşlanan insanların (45’in üstü) jogging, sürat koşusu gibi yüksek impactlı (sıçrama gibi hareketlerin yoğunlukta olduğu yüksek tempolu) egzersizleri sınırlamalarının iyi olacağı iddiasını doğrulayan herhangi bir bilimsel araştırma var mı?...
Bioderma Bakım
Günümüzde cilt bakımının önemi büyüktür. Ve her cildin ayrı bir karakteri vardır. Cilt ürünlerinizi satın almadan önce mutlaka cildinizi tanımanız gerekmektedir. Bir uzmana gidip ufak bir test sonucunda cildinizin...
Yaşama Sanatı (1)
Birçok yaratıcı kişinin uzun ömürlü olması raslantısal olmayabilir. Yeni bulgular sevdiğiniz şeyi yapmanızın nasıl ömrünüze yıllar eklediğini gösteriyor. New York kentinin en büyük binalarından biri çok yaşlı birisi...