Egzersiziniz ne kadar sıkı?
Egzersiz pek çok kişi için sağlıklı ve güvenlidir. Çocuklar, genç erişkinler, yaşlılar, sağlıklı insanlar ve sağlık sorunları olan insanlar için orta derecede etkinlik genellikle güvenlidir ve sağlığı, enerjiyi ve...
Kısır Döngü…
Kimse içine doğduğu koşulları seçerek gelmiyor hayata. Yaşam herkes için bir mücadele, koşullarla… Ve insan her durumda o an bildiği, yapabildiği en iyi şeyi yapıyor, dolayısıyla iyi niyetli, masum…...
Yaşlı Bir Zihin Belki Yalnızca Dolu Bir Zihindir
Belli yaştaki insanlar (kim olduklarını biliyoruz) boş zamanlarını bilişsel performans ve yaşlanma konusunda araştırmaları gözden geçirmekle harcamıyor. Öykü karanlık, öncelikle: Belleğin hızı ve keskinliği 25 yaş dolayında düşmeye başlıyor...
Yaş Görünmezliğini Nasıl Engellemeli
Bu blogda geçmişin pusunda bir yerlerde 50lerimdeyken bir kafe ve sandviç dükkanında bir sabah siparişimi vermek üzere sırada beklerken öyküsünü anlatmıştım. Önümdeki müşteri kasiyere doğru ilerleyince ve ben...
Dünya ne kadar tatlı ki…
RUBAİ Ömrün o büyük sırrını gör bir bak da Bir tek kökü kalmış ağacın toprakta Dünya ne kadar tatlı ki binlerce kişi Kolsuz ve bacaksız yaşayıp durmakta. Orhan Veli...
Emekliliğin Özgürlüğünün Keyfini Çıkarma
Çoğumuz için tipik bir yaşam öyküsü şöyle gelişebilir: ilk 25 yılımız büyümenin, erişkin olmanın ne anlama geldiğinin gerçeklerine girişi deneyimleme ve “gerçek dünya”ya girmek için en iyi şekilde hazırlandığımızdan dolayı...
Hey, Haydi Yaşlanalım!
Harika! Gerçek bir yaşayan anti-agingçi buldum. Kevin Parrot, AgeNet’in – normal insan yaşlanmasını durdurmanın peşinde bir kurum- CEO’su. Gerçekten iyi biri gibi görünüyor, bir ileti yayınladı. Ne düşündüğümü bilmek...
Yaşlı Olmak Nasıl Bir Şey
Birkaç gece önce televizyonum açık uyuduktan bir süre sonra bir reklamın başlamasından hemen önce bir cümlenin bir parçasına uyandım: “… genç insanlar yaşlı olmanın nasıl olduğunu merak ediyorlar.” Uyku...
Ereksiyon sorununu aşmak için 5 doğal yol
20 yaşınızdayken yaptığınız kadar hızlı koşabilir misiniz? Beyzbol topunu bir zamanlar yaptığınız kadar uzağa atabilir misiniz? Bir tenis topunu aynı sertlikte ve hızda çevirebilir misiniz? Olasılıkla hayır. Yaşlandıkça...
…Ölüm doğumdan önceki hiçlikten daha ürkütücü değil…
“Varız, o nedenle ölüm bizim için bir hiçtir, gelmez ve geldiği zaman da biz olmayız. Yaşamın yokluğu bir dert değil; ölüm doğumdan önceki hiçlikten daha ürkütücü değil.”...