Her şeyin suçlusu sensin!
Öyle bir dönem oluyor ki çocuklar hissettikleri, yaşadıkları bütün olumsuzluklardan dolayı seni suçluyor, yalnızca seni, babalarını değil… Üstelik onun yanlışları da senin yanlışların sayılıyor -onu senin kimliğinde tek bir...
Ömür uzunluğu farkı
Pahallı yeni ilaçlar zenginlerin 120 yıl ya da daha uzun yaşamasına yardımcı olabilecek ancak diğer herkes genç mi ölecek? En çok kazananlar ve diğer herhangi biri arasında eşitsizlik 1975’den...
Mutlu olmak üstüne
Geçmişten bugüne dünyamız dâhilerle dolu. Mozart’ın yaşam öyküsünde parçalar anlatan sonra bestelerini çalan bir müzik programı dinliyorum. Biz sıradan fanilere gelince kendimizle beraber dünyadan yok olup gideceğiz, ne yazık...
Kötümser olmak sağlığa iyi geliyor
Bu yazıyı okuyan tüm Pollyanna’lara sesleniyorum: Biraz kötümser olmanız sağlığınız için daha iyi olabilir. Uzmanlar, kötümser olmanın kişilerin fiziksel ve ruhsal sağlığı açısından faydalı olduğunu söylüyor. Bazı araştırmalar ise...
Yaşlılık: Kaçınılmaz bir çöküş ve kayıplar dönemi
Benim hastalığım yaşlılıkla ilgili. Yaşlılık hastalıkların ve kayıpların ardarda ortaya çıktığı bir dönem. Yaşlanmanın bende ne zaman ve nasıl başladığını tam hatırlamıyorum. Yaşlı insanları yakınlarımdan, tanıdıklarımdan biliyordum ama benim...
Zihinsel olarak keskin kalmanın iki yolu
Düzenli fiziksel etkinlik kalbinizi, akciğerlerinizi ve kaslarınızı iyi durumda tutmanıza yardım eder ve yaşlanmanın etkilerini geciktirir. Aynı şekilde beyninizi çalıştırmak da zihninizin keskin ve belleğinizin sağlam kalmasına yardım edebilir....
Tüm hayat bir gün gibi
Bütün kitapları okumuşum gibi geliyor, okunacak yeni bir şey yok. Bütün filmleri seyretmişim gibi geliyor, seyredilecek yeni bir şey yok, artık hepsi birbirinin tekrarı gibi. Bütün hayatları yaşamışım gibi...
Yaşlılıkta Oyun Oynama
Geçen hafta yorum yapanların bazıları emeklilikte amacı tartışırken yazmayı amaçlı olarak başka bir zamana attığım bir konuya yaklaştılar: “40 yıllık bir süredir iki kuşak çocuk yetiştirdikten sonra KENDİM için...
Yalnızlık…
Biliyor musunuz? Evlerin kendi başlarına hiçbir anlamı yok. İster bir sarayda, şatoda olun, ister çok şahane ve manzaralı bir villada. Orada tek başınıza iseniz evlerin büyüklüğü ve güzelliği...
Emeklilik Gerçekte Neye Benziyor
Next Avenue 15 emekliye emeklilik planlarının gerçeğe uyup uymadığını sordu ve işte onların yanıtları Bu araştırmaya beni sokan arkadaşım Jane’di. 67 yaşında neredeyse 40 yıllık bir tıp editörü olarak...