Umrumda değil…
“İçimde mis kokulu kızıl bir gül gibi duruyor zaman. Ama bugün Cumaymış, yarın Cumartesiymiş, çoğum gitmiş de azım kalmış, umurumda değil..” Nazım Hikmet “Pek az insan...
Masalların Masalı
Su başında durmuşuz, çınarla ben. Suda suretimiz çıkıyor, çınarla benim. Suyun şavkı vuruyor bize, çınarla bana. Su başında durmuşuz, çınarla ben, bir de kedi. Suda suretimiz çıkıyor, çınarla benim,...
Bu cilt bakımı masallarına aldanmayın
Cilt ve cilt bakımı konusunda çok şey bildiğinizi mi düşünüyorsunuz? Cildinizi nasıl temiz ve sağlıklı tutacağınız konusundaki “yaygın bilginin” ne kadar çoğunun doğru olmadığını görünce şaşıracaksınız. İşte burada cilt...
İhtiyar adamın gecesi
Gece her şey başkadır. Gece ve gündüzün duyguları başkadır. Gece bize çok çekici, çok dâhiyane gelen bir fikir gündüz saçmalaşır. Gece tutkuyla âşık olduğumuz kişiye gündüz soğuk ve mesafeliyizdir....
Daha uzun ve daha iyi mi yaşamak istiyorsunuz?
Güç çalışması yapın. Harvard Health Publications’dan: Düzenli fiziksel etkinlik genel iyi sağlığı ilerletir, pek çok hastalığın gelişim riskini azaltır ve daha uzun ve daha sağlıklı yaşamanıza yardım eder. Çoğumuz...
Profesyonel Boomerlar Kötü Yaşlanıyor
Geçen Pazar NewYork Times’da yaşlanmaktan -şaşılacak şey- sızlanan baby boomerı okudunuz mu? Daha da özeli, kahretsin, genç olmada israr eden diğer insanları. Michele Willens’ı rahatsız eden yaşlanmayla ilgili gerçek-yaşam...
Emeklilik Devrimi: Günümüz Emeklileri Emeklilik Kavramımızı Nasıl Değiştiriyor
“Altın yıllar” deyimini duyduğunuzda konu karışmaz. Emekliliği konuşursunuz. Gevşeme ve eğlence zamanı. Ömürboyu sıkı çalışma başarısının taçlanması. Seyahat etme, golf oynama, bir hobiye başlama ve torunlar için zaman yaratma...
Mutluluk bir yan üründür
Kelepir kitaplar arasında bulduğum bir kitap. Mutluluk üstüne kapsamlı ciddi titiz akademik düzeyde bir çalışma, yazar kendi düşüncelerini belirtmekle kalmıyor, o zamana kadar mutluluk üstüne kim ne demiş, onları...
Peki, Orta Yaş Ne zaman Başlar? Altı Kadın Yazar Kendi Deneyimlerini Anlatıyor…
Yani, orta yaş gerçekte ne zaman başlar? Bir araştırma 55’den önce olmadığını iddia ediyor. Ancak bu hanımın ortaya koyduğu gibi, herhangi bir yaşta başlayabilir. 55’e ulaşmadan orta yaşlı hissetmediğimiz...
Brokoli: Osteoartrit için Süper bir Yiyecek
Çocukken brokoliden nefret etmiş olabilirsiniz, ama belki de anneniz en iyisini biliyordu! Brokoli günümüzde bilim insanlarınca eklemler için, artritten rahatsız olanları iyileştirebilecek, “süper yiyecek” olarak adlandırılıyor. İngiltere’nin East Anglia...