Neden Yaşlılar Gülümser
Bir kaç ay önce Ezekiel Emanuel The Atlantic’de bir yazı yazdı, her şey iyi gitse de 75 yaş dolayında ölmeyi tercih ettiğini söylüyordu. Üzücü, dermansız bir çöküşe katlanmaktan çok...
Yaşamın Üçüncü Perdesinde Bir Armağan; Özgürlük
“Repliklerimi öğrendim. Evin ışıkları karardı ve yazmaya çok önce başladığım oyunun üçüncü perdesi için şimdi sahneye yürüdüm. Ve ‘yaşlı bir erkek’ olmanın fiziksel, ekonomik ve entellektüel çerçevesi içinde üçüncü...
Kahverengi Lekeleri Hızla Açmak İçin 7 İpucu
Çiller, yaşlılık lekeleri, güneş hasarı… ne ad verirseniz verin, kahverengi lekeler, hepsinin tek bir ortak yanı var: Sizi yaşlı gösterirler. İşte onlar konusunda yapabilecekleriniz. Kahverengi Lekeler Sizi Yaşlandırır...
Erken Emekli Olmak Sizi Daha Erken Öldürebilir mi?
Bazı araştırmalar erken emekli olmanın sizi öldürebileceğini önerirken diğerleri tam tersini söylüyor. Bütün bilimsel araştırmalarda olduğu gibi istatistiklerin ne anlama geldiğini analiz etmek için büyük resmi anlamak önemlidir. Shell...
Peki, ne zaman su içersiniz..?
Muhabir: 101 yaşına ulaşmak için sağlık konusunda bize biraz ipucu verebilir misiniz? Hattie: Daha iyi sindirim için bira içerim. İştah kaybı durumunda beyaz şarap içerim. Düşük tansiyon için kırmızı...
Yalnızca yaşlı olmaya evet
Cuma günü tartışma konusu emeklilikti – gönüllü çalışma, işler, sürprizler ve kariyerimizin bitmesinden sonraki zamanın ödülleri. I’veLanded adlı blogda yazan Riverwatch: “…yalnızca yaşamak da olur. Biz bazı genç insanlarla...
Gece Yenmesi En Kötü 7 Yiyecek
Ne kadar aç olursanız olun bunlardan kaçının Tam yatmadan önce yemek yemek kilo almanın ve kötü uykunun reçetesidir, ayrıca boğazınızdaki ve yemek borusundaki dokuyu da bozar. Kuşkusuz asit reflüyle...
Yaşlanma Ayrıcalığı
Bu söz, yani başlık, bir klişe. Levhalarda ve tebrik kartlarında, örnekleyicilerinde karşınıza çıkacak: “Yaşlandım diye hayıflanmayın. Bir çok kişi tarafından reddedilen bir ayrıcalıktır, o.” Bu düşünce başka bir yavan...
Daha iyi uyku, doğal olarak
Sabaha karşı 3.00 yatakta yatarken ve tavana ya da saate bakarken dünya çok farklı görünür. “Yarını uykusuz nasıl geçireceğim?” diye endişe ediyorsunuz. Eğer düzenli olarak uyuyamıyorsanız -ya da uykusuz...